HEALTH 2024年もあと僅か。来年の目標をマンダラチャートでつくってみよう
2024年12月もスタートを切りましたね。2025年の目標は決まっていますか？年が明ける1～2か月前には、来年に向けての行動を無意識・または意識的に人ははじめているそうです。目標を可視化するメリットは、現在の自分が今どこにいて、何をしたらよ...
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ART ドットマンダラアートとマインドフルネスとの関係性とは？
ドットマンダラアートは、点を繰り返し描いて曼荼羅模様を作り上げるスタイルで、特にマインドフルネスとの親和性が高いアートです。単純な繰り返し作業と美しい結果が心の安定やリラクゼーションをもたらし、精神的な健康にも役立ちます。ドットマンダラアー...
ART イラストなしでもハロウィンをイメージできるカラーでドットアートリメイク鉢
すっかり秋っぽくなりましたね。もうすぐハロウィン！ということで、ハロウィンを連想させるカラーを使って、リメイク鉢を作ってみました。GENIE鉢の中でも人気「シンプルドットデザインのリメイク鉢」。シンプルなドットリメイク鉢を今回ハロウィン仕様...
LIFE 【ヨーグルトメーカー】自家製グリークヨーグルト作り
グリークヨーグルトを作ってみました。韓国の若者に人気のグリークヨーグルトとは？韓国で流行っているになっているグリークヨーグルトですが、日本にも浸透してきていますね。グリークとは、ギリシャのこと。俗にいうギリシャヨーグルトもグリークヨーグルト...
LIFE 【空き瓶リメイク】ガラスボトルに絵の具で装飾（ドット）模様をデコってみた！
筆洗いバケツのかわりに使っている小瓶ですが、だいぶ年季が入ってきたのでそろそろ替え時だなぁ、とおもっていて用意をしていた新たな瓶。せっかくなので、側面にペイントをしてみることにしてみました。ドットマンダラは、あらゆるところに描けるという利点...
HEALTH ブログを始めた理由～きっかけは難病と入院生活
わたしと長男には、表面上ではわかりずらい指定難病があります。といっても普段は普通に生活していますし、健康そのもの。今は治療も進んでいますのでご心配なく！ということで、改めてブログに書いてみることにしました。こんな人もいるんだなくらいにサラッ...
LIFE 【BMW R nineT】我が家に新しいバイクがやってきました。
まずは、わたしのバイク歴をおはなししていきますね。バイク免許を取ろうと思ったきっかけはおしゃれなバイカー雑誌通称「ストバイ」の女性ライダーをみてかっこいい！とおもったからです。無趣味で何かをはじめたいと思っていたわたしは即免許を取りに行き、...
TOOL 「ドットマンダラ・ストーンアート講座」で使用する材料
「アクリル絵の具で描くドットマンダラ・ストーンアート」レッスンで準備しておきたいものをまとめています。※材料や道具は全く同じものでないといけないということはありませんのでお手持ちのもので構いません。キットに含まれているもの・マンダラストーン...
ART アクリル絵の具で描くドットマンダラ・ストーンアート講座
このコースではドットで描くマンダラストーンをつくるための基礎が学べる講座です。基本的なステップを学び必要な技術を身に着けることができます。ドットで描くマンダラストーンドットで描くマンダラとは一点ずつ描く点描方を用いてマンダラ模様を形成し全体...
ART 「匠の創庫」(東邦ガス株式会社様)にて手描きドットアートのリメイク鉢セット出品
2024年5月1日〜1ヶ月間にわたり東邦ガス株式会社様が運営する「匠の創庫」という企画でGENIEのリメイク鉢セットを販売させて頂くことになりました。匠の創庫「匠の創庫」では日々の暮らしがより心地よく快適に過ごせるようにと、作家さんたちが各...